Selbstführung E‑Learning
- Ziele erreichen
- Probleme lösen
- Mental Skills – Psychische Gesundheit
- Soft Skills – Sozialkompetenz
Goldanium E‑Learning
Einzelpreis: 199,- € oder 10er Team-Paket: 1500,- €
Was bedeutet Selbstführung?
Selbstführung heißt, sich selbst bewusst zu steuern.
Sie kennen Ihre Ziele, beobachten Ihre Gedanken und Gefühle, treffen passende Entscheidungen und handeln diszipliniert.
Sie übernehmen Verantwortung für Energie, Aufmerksamkeit, Verhalten und Grenzen.
Wissen aus der Industrie und aus der Psychologie
- 33 Themen
- 172 Inhalte
Selbstführung bedeutet, dass eine Person sich selbst gut steuern kann, um die eigenen Ziele zu erreichen.
Mental Skills sind geistige Fähigkeiten, mit denen man seine Gedanken, Gefühle und Aufmerksamkeit steuern kann, um besser zu denken, zu lernen und zu handeln.
Soft Skills sind persönliche Fähigkeiten, mit denen man gut mit anderen Menschen zusammenarbeitet und Situationen klug und freundlich meistert.
Selbstführung
Ziele erreichen
Ziele geben die Richtung vor.
Prioritäten sagen, was zuerst kommt.
Ohne Ziele gibt es keine Richtung.
Ohne Prioritäten verzettelt man sich.
Das Konzept „Vision-to-Action“ beschreibt einen systematischen Prozess, bei dem Ziele praxisnah umgesetzt und kontinuierlich überprüft werden.
Im Kontext der Selbstführung geben Ziele eine klare Richtung vor. Sie beschreiben, was Sie erreichen möchten.
Prioritäten helfen Ihnen zu entscheiden, was zuerst wichtig ist. Sie sorgen dafür, dass Sie Ihre Zeit und Energie auf die richtigen Aufgaben lenken.
Probleme lösen
Der Problemlösungsprozess ist ein strukturierter und systematischer Ansatz, Probleme effektiv zu identifizieren, zu analysieren und zu lösen.
Wenn Sie den Prozess der Problemlösung kennen, wird das Problem überschaubarer und leichter zu bewältigen.
Im Kontext der Selbstführung hilft der Problemlösungsprozess dabei, mit Herausforderungen ruhig und klar umzugehen.
Zuerst erkennen Sie das Problem und beschreiben es möglichst genau. Danach überlegen Sie, welche Lösungen es geben könnte. Sie wählen eine Lösung aus und setzen sie um. Zum Schluss prüfen Sie, ob die Lösung funktioniert hat und was Sie daraus lernen können.
Zeitmanagement
Zeitmanagement bedeutet, die verfügbare Zeit gut zu planen, damit wichtige Aufgaben rechtzeitig erledigt werden.
Zeitmanagement ist ein Schlüssel, um den täglichen Stress zu reduzieren sowie persönliche und berufliche Ziele zu erreichen.
Zeit ist der Ablauf von Momenten, die nacheinander kommen und nie zurückkehren. Man kann die Zeit nicht anhalten.
Jeder Tag hat 24 Stunden, die gleichmäßig weiterlaufen, ob man etwas tut oder nicht.
Selbstreflexion
- Erfolgsjournal
- Dankbarkeit
- Emotionen und Stress
- Tages-Checkliste
- Wochen-Checkliste
- Monats-Checkliste
- Jahres-Checkliste
Tagebuch und Journaling zur Selbstreflexion und Checklisten zur Erfolgskontrolle.
Tagebuch und Journaling dabei, die eigenen Gedanken und Gefühle zu ordnen.
Ein regelmäßiger Rückblick zeigt, was gut gelaufen ist und was Sie noch verbessern möchten. Dabei sind Sie dankbar und erkennen Ihre Erfolge.
Lösungen
Betriebliches Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung
Ziel ist es, die Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern, Fehlzeiten zu reduzieren und die Leistungsfähigkeit der Belegschaft langfristig zu erhalten.
Verbesserung des Betriebsklimas und der Unternehmenskultur.
Im Kontext der Selbstführung bedeutet Betriebliches Gesundheitsmanagement, dass Sie aktiv auf Ihre Gesundheit bei der Arbeit achten.
Zum Gesundheitsmanagement gehört ein guter Umgang mit Stress. Sie übernehmen Verantwortung für Ihr Wohlbefinden im Arbeitsalltag. So bleiben Sie leistungsfähig und schützen Ihre Gesundheit langfristig.
Personalentwicklung
E-Learning ermöglicht der Personalabteilung, wichtige Themen der Personalentwicklung einheitlich zu vermitteln.
E-Learning unterstützt die persönliche Entwicklung der Mitarbeiter und gleichzeitig die Ziele des Unternehmens.
Mitarbeiter dabei unterstützen, ihre Fähigkeiten zu verbessern und neue Kompetenzen zu erwerben.
Personalentwicklung stärkt die Fähigkeiten der Mitarbeiter und verbessert die Qualität der Arbeit.
Gut geschulte Mitarbeiter arbeiten sicherer, lösen Probleme schneller und übernehmen mehr Verantwortung.
Personalentwicklung erhöht die Motivation und stärkt die Bindung an das Unternehmen. Gleichzeitig kann das Unternehmen besser auf Veränderungen reagieren und langfristig erfolgreich bleiben.
Human Skills
Wie sie mit sich selbst umgehen.
Wie sie mit anderen Menschen umgehen.
Human Skills fassen beides als ganzheitliches Kompetenzfeld zusammen.
Human Skills sind Fähigkeiten, die Menschen dabei helfen, sich selbst gut zu führen und mit anderen sinnvoll umzugehen.
Im Kontext der Selbstführung sind Human Skills persönliche und soziale Fähigkeiten. Dazu gehören zum Beispiel Kommunikation und der Umgang mit Emotionen.
Human Skills helfen Ihnen, sich selbst gut zu steuern und mit anderen klar umzugehen. So treffen Sie bessere Entscheidungen und handeln reflektierter.
Grübeln, Sorgen und Ängste
Sorgen loslassen und Ruhe finden
In unserem hektischen und oft anspruchsvollen Alltag sind Ängste und Sorgen nahezu unvermeidlich.
Im Kontext der Selbstführung beschreiben Grübeln, Sorgen und Ängste innere Gedanken, die viel Energie kosten.
Wenn Sie diese negative Gedanken bewusst wahrnehmen, können Sie besser damit umgehen. So lernen Sie, Abstand zu gewinnen und ruhiger zu handeln.
Was ist Goldanium?
Goldanium ist ein E-Learning Produkt zum Thema Selbstführung und Selbstmanagement zur persönlichen Weiterentwicklung.
Wissen aus der Industrie und aus der Psychologie.
Wissen aus der Industrie
Das Wissen aus der Industrie bildet eine solide Grundlage, um klare Ziele zu erreichen und komplexe Probleme effektiv zu lösen. Es verbindet praktische Erfahrung mit erprobten Methoden und ermöglicht fundierte Entscheidungen in anspruchsvollen Situationen.
Im Kontext der Selbstführung bedeutet der kontinuierliche Verbesserungsprozess, dass Sie sich Schritt für Schritt weiterentwickeln.
Sie schauen regelmäßig, was gut läuft und was besser werden kann. Danach setzen Sie kleine Veränderungen um. Anschließend prüfen Sie das Ergebnis und lernen daraus. So verbessern Sie sich dauerhaft und bewusst.
- Selbstreflexion
- Selbstregulation
- Selbstmotivation
- Selbstregeneration
Psychologisches Wissen bildet die Grundlage für persönliche Entwicklung, indem es Selbstreflexion fördert und ein besseres Verständnis eigener Gedanken und Gefühle ermöglicht. Darauf aufbauend unterstützen Selbstregulation und Selbstmotivation dabei, bewusst zu handeln und Ziele konsequent zu verfolgen.
Selbstregeneration ergänzt diesen Prozess, indem sie hilft, Kräfte zu erhalten und langfristig leistungsfähig zu bleiben.
Wissen aus der Industrie.
Wissen aus der Psychologie.
E-Learning Bereich
Wenige Minuten nach der Registrierung bekommen Sie den Zugang für den E-Learning-Bereich von Goldanium.
Keine Integration in Personal-Software oder E‑Learning‑Systeme.
Einfache Nutzung mit dem Internet-Browser auf dem PC, Laptop oder Tablet.
- Es werden keine Nutzungsprofile der Benutzer angelegt.
- Es gibt keine personalisierten Inhalte.
- Jeder Nutzer kann immer alle Inhalte sehen.
- Es gibt keine Tests und keine Lern-Erfolgskontrolle.
